13 квітня в ЗДО № 2 «Ромашка» м. Миколаївка відбувся семінар-тренінг «Профілактика синдрому професійного вигорання – проблема сучасності», який провела практичний психолог ЗДО Федіна Олена Федорівна.

Мета тренінгу:ознайомити з поняттям «синдром професійного вигорання», його причинами, стадіями, способами профілактики, створити умови для оволодіння учасниками способами психічної саморегуляції, для відновлення їх внутрішніх ресурсів. Усвідомлення своїх проблем і способів їх подолання, встановлення нервово-психічної рівноваги.

Під час тренінгу панувала атмосфера емоційної свободи та відкритості, дружелюбності і довіри один до одного. Педагоги отримали корисну інформацію про феномен «професійного вигорання», його причини та наслідки; були визначені шляхи його профілактики та подолання. Педагоги поповнили свої знання про антистресові техніки, такі як медитація, релаксація м’язів, навчилися використовувати прийоми позитивної психотерапії та саморегуляції.